Jag läser
Det blir inte lika mycket nu som förr men ännu är kärleken till böckerna levande!
I texterna finns länkar till var du kan finna böckerna, i de fall de fortfarande finns att köpa eller låna.
Hur ska man hinna med att läsa?
Det är den stora frågan i vårt fullspäckade liv - och att läsa är inte något som bör ligga över någon som ytterligare en punkt på to-do-listan som stressande nog tycks växa mer än den betas av.
Det är underbart att ha block av tid där man kan sitta ner och läsa en bok. Frågan bör snarare vara "hur skapar jag mer tid för att få läsa i lugn och ro?"
Men det finns fler sätt att stimulera sina tankar och få snurr på nya tankemönster eller få syn på sitt liv ur nya synvinklar. Idag finns ljudböcker lättillgängligt - både att köpa och att låna via biblioteket. Dessutom finns det både poddar och möjligheten att lyssna på dokumentärer, sommarpratare eller andra radioprogram on demand - alltså just när du vill.
För mig som busspendlare funkar det inte alltid att läsa bok, men ljudbok, podd eller sommarpratare funkar ypperligt - lika så när jag gymmar eller går på mina promenader. Just nu är jag inne i en sån fas i livet - att jag inte har så många gluggar av tid där jag kan läsa, jag har inte heller tillräckligt stora block av tid för att kunna komma någon vart med mitt skrivande. Så böckerna jag tipsar om är antingen såna jag läst tidigare eller som jag just nu har på min läslista och längtar efter att få sätta tänderna i - så håll tillgodo och ta det för vad det är 😉
Klokböcker
Husgudar och andra inspirerande författare som bidrar till utveckling
Kajsa Ingemarsson
Med både romaner och klokböcker inspirerar och stimulerar Kajsa brett.
Brené Brown
.jpg?etag=%226ad9-5ff0b480%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=222%2B333&extract=0%2B0%2B222%2B280&quality=85)
Att forska om skam som Brené gör är minst sagt modigt. Utmanande!
Tony Robbins
Han påstår att han inte är "your guru" men han är allt bra klok.
Paulo Coelho
Även Paulo behöver få en egen sida bland mina husgudar.
Att läsa klokböcker
Genom åren har jag inspirerats väldigt mycket i min personliga utveckling genom att läsa böcker. Men mitt förhållningssätt både avseende vad jag tar in från andras budskap och kring vad jag själv ger uttryck för i allt jag skriver och allt jag säger är:
Ingen människa på jorden är klokare än du själv - kom ihåg det. Så när du läser eller lyssnar, ta till dig det som känns rätt och sant för dig och förkasta resten. Detsamma gäller självklart allt du tar del av på mina sidor här på Fredrikaswebb.
Jag brukar också prata om En bokmals dilemma. Ju mer man läser och tar till sig desto bättre blir ens egen reflexiva utrymme och mycket kunskap eller många tankegångar internaliserar man så att de blir ens egna. Därför krockar det ofta med den akademiska skolningen jag har som Sociolog, då hela det akadmemiska kunskapsbygget handlar om att korrekt kunna källhänvisa varje påstående. I den verkliga världen funkar det inte så - lika lite som någon kan tala om vem som lärde en gå.
Hemligheten
The Secret
Det finns en tid före och efter The Secret släpptes ut i världen av Rhonda Byrne
Fantastiskt förpackad - i en snygg bok som blivit en bästsäljare över hela västvärlden släpptes den samtidigt också som film. En film som verkligen inspirerade till att se på nya sätt på väldigt mycket i våra liv.
Även om denna produktion i sig kommer med ett typsikt amerikanskt halleljulja så bidrar de till att vidga tankarna för vad som är möjligt och känslorna av vad som är viktigt. Jag säger inte halleljulja - men jag rekommenderar dig att ta del av den och ta till dig de bitar som känns rätt och sanna för dig.
BIBLIOTEKENS GULDGRUVA
Alla har råd att läsa böcker - även om man inte har tid att besöka biblo eller är rädd för att dra på sig böter för sena återlämningar om man lånar böcker på biblio. På www.bibblo.se finns ett fantastiskt urval av både E-böcker, Ljudböcker och mycket annat.
För att skaffa ett lånekort behöver du dock besöka biblioteket minst en gång.
LÄSANDE UTVECKLAR DIG
Vare sig du håller med eller inte om det du läser så tar din hjärna intryck och tar ställning - medvetet eller omedvetet.
Läs här en intressant artikel om vad läsning gör med hjärnan. Länken tar dig till en webbsida som heter Utforska sinnet som är en bra plattform för den som vill veta mer om mycket som handlar om psykologi, välmående, mänskliga relationer mm.
LYSSNA DÄR & NÄR DU VILL
Ljudböcker gör det mycket lättare att ta del av goda berättelser. Med appen Biblo kan du låna direkt på biblioteket.
Men det finns också fantastiska streamingtjänster för läs-lyssnande. Ex. Nextory.
Både via särskilda appar och Spotify kan du lyssna på poddar med utvecklande innehåll.